A quantidade de energia que fornecem é inferior ao número de calorias
necessário para os digerir. Saiba já quais são e aumente o seu consumo
regular para conseguir emagrecer.
Footprints - Praia do Castelejo, Vila do Bispo, Algarve
quarta-feira, 1 de março de 2017
Estas 5 substâncias tóxicas podem ser encontradas nos vegetais
Se consumidas em excesso, estas substâncias podem até matar. Mas nunca
se esqueça: "É a dose que faz o veneno", diz o cientista Ed Blonz, num
artigo publicado pela American Cancer Society.
Anhelando la libertad
Ciudadanos egipcios intentan escapar de los gases lacrimógenos
lanzados por la policía en una calle cercana a la protesta que se
llevaba a cabo en Rabaa al-Adawiya, El Cairo, 14 agosto 2013 (AFP)
Diaa Ahmed, de 33 años, lleva preso más de 1.200 días en una de las
cárceles egipcias. Se enfrenta a una posible sentencia de muerte, y todo
ello, según relata, por estar en el lugar equivocado en el momento
equivocado.
Su calvario comenzó cuando le arrestaron el 14 de
agosto de 2013 cerca de la plaza de Rabaa al-Adawiya, donde cientos de
manifestantes murieron asesinados cuando las fuerzas de seguridad se
dedicaron a masacrar a quienes apoyaban al depuesto presidente Mohamed
Morsi.
“He perdido la esperanza. Me siento atrapado en un
agujero negro, mi vida se ha detenido y no sé cómo voy a salir de aquí”,
decía Ahmed desde la prisión.
Middle East Eye entrevistó a Ahmed y a otros dos presos a través de sus familias, que les visitan una vez a la semana.
Aquel día, más de mil manifestantes
murieron mientras las fuerzas de seguridad despejaban la plaza de Rabaa
de los opositores que apoyaban al depuesto presidente Mohamed Morsi, el
primer presidente civil electo de Egipto, que era un destacado miembro
de la Hermandad Musulmana.
El baño de sangre que se produjo esa jornada se describió como la “ peor matanza
de manifestantes de la historia moderna en un único día”. Cientos de
manifestantes fueron detenidos y otros transeúntes inocentes que pasaban
por allí fueron también arrestados durante la represión; desde entonces
siguen encerrados en la cárcel.
Ahmed y nueve detenidos más hacen hincapié en que no “tienen relación alguna” con Morsi ni con la Hermandad Musulmana.
“No soy en absoluto islámico, incluso rechazo a la Hermandad”, dijo Ahmed.
Ahmed, que solía promocionar libros y escribir reseñas bibliográficas
antes de su arresto, dijo que ese día había estado visitando una agencia
de viajes de la zona preparando un documento para empezar una nueva
vida en Australia.
La sensualidad esquemática y bipolar de Julian Opie
'7 people walking' (2009), panel led de Opie seis metros de longitud propiedad del Grupo Santander en la Fundación Bancaja. MANUEL BRUQUE EFE
La obra de Julian Opie (Londres, 1958), poblada de retratos esquemáticos, paisajes armónicos, desnudos dibujados con un puñado de líneas y paneles led, despierta impresiones enfrentadas.
"La gente interpreta mis obras de formas muy distintas. En el Reino
Unido la crítica suele decir que mi trabajo es duro, afilado, frío, una
mirada inhóspita sobre la humanidad. En Estados Unidos, por el
contrario, dicen que es liviana, divertida, muy pop. No sé por qué el
mismo trabajo genera opiniones tan distintas. Yo espero que mis piezas
cubran todo el espectro de mis emociones y sentimientos hacia el mundo",
se lee en una de las primeras columnas de la exposición dedicada al
artista plástico inaugurada este martes en la Fundación Bancaja de
Valencia.
Vai a um restaurante japonês?
Parabéns. Se vai pela primeira vez a um restaurante japonês, está já a
cumprir uma etapa que o vai ajudar a desfrutar melhor dessa primeira
aventura. Pelo menos, assim esperamos.
Conhecer antecipadamente
os pratos que existem, saber os seus nomes e como se degustam é o tipo
de preparação que consideramos realmente útil e que poderá encontrar se
continuar a ler.
Contámos com a ajuda de Megumi Yoshitake e Carmen Mo,
respectivamente sócia-gerente e relações públicas do restaurante Aya,
que nos falaram sobre o lado mais tradicional da gastronomia japonesa.
Esclarecemos as principais dúvidas que pairam na mente de um
principiante e deixamos-lhe algumas recomendações. Para seguir, se
quiser.
Pare! Isto está a fazer com que coma mais
Comer devagar e apreciar o momento é meio caminho andado para algo
mais saudável, uma vez que mastiga como deve de ser e irá ter mais
consciência do que é a comida e o ato em si. Por isso, concentre-se no
que tem à frente e saboreie cada garfada, cheire os ingredientes e olhe para as suas texturas. Aprecie o momento e deixe de fazer o abaixo mencionado.
Conversar enquanto come
Infelizmente é um hábito que a maioria das pessoas tem. Ou porque se está com colegas de trabalho, com a família, com os amigos, enfim... não há grande escapatória, é certo, e sem dúvida é algo prazeroso.
Infelizmente é um hábito que a maioria das pessoas tem. Ou porque se está com colegas de trabalho, com a família, com os amigos, enfim... não há grande escapatória, é certo, e sem dúvida é algo prazeroso.
Huelga de hambre, huelga de hombre
Ocho mujeres (Gloria, Martina, Patricia, Marian, Susana, Sara, Sonia y
Celia), están en huelga de hambre contra la violencia de género en la
Puerta del Sol desde el día 9 de febrero.
Es terrible que ocho mujeres tengan que jugarse la vida para que no las
maten, que necesiten llamar a la muerte para poder vivir, que tengan que
detener sus vidas al Sol para que no les alcance la sombra de la
violencia.
Y mientras todo eso sucede, cada hombre que las mira deja que todo
transcurra como una anécdota, como si la desigualdad fuera una accidente
y la violencia una sorpresa, como si nada de lo que está sucediendo
fuera con él, como si su silencio ante el machismo y su violencia fuese
suficiente, como si su voz no pudiera cambiar la realidad y sus palabras
señalar a aquellos otros hombres que las utilizan para maltratar, o que
las callan para que hable la complicidad.
La ausencia de los hombres en la lucha contra la violencia de género y la desigualdad no es un accidente, es la firme determinación de continuar con el modelo de sociedad machista que los sitúa en una posición de poder a costa de los derechos de las mujeres, de ahí la coherencia entre la ausencia de hombres en la solución del problema y su presencia protagonista en la violencia que ejercen contra las mujeres, y en la sociedad que convive con ella como parte de la normalidad.
Que 700.000 mujeres maltratadas y 60 asesinadas cada año sólo sea un problema grave para el 1’8% de la población, además de lo terrible del resultado es mentira, porque ese porcentaje no refleja el verdadero posicionamiento de la sociedad, sino la respuesta de las mujeres que se revelan frente a esa violencia. Pues son ellas quienes forman la mayoría de ese porcentaje mínimo, como son ellas las que llenan las calles contra la violencia, las que gritan con sus minutos de silencio, las que se revelan frente a la pasividad, la distancia y la desidia de una sociedad machista que no duda en dejar que los hombres llenen las redes de palabras contra las propias mujeres y las personas que se revelan frente a su modelo androcéntrico, al igual que lo hacen contra las leyes y medidas que buscan conseguir la Igualdad.
La ausencia de los hombres en la lucha contra la violencia de género y la desigualdad no es un accidente, es la firme determinación de continuar con el modelo de sociedad machista que los sitúa en una posición de poder a costa de los derechos de las mujeres, de ahí la coherencia entre la ausencia de hombres en la solución del problema y su presencia protagonista en la violencia que ejercen contra las mujeres, y en la sociedad que convive con ella como parte de la normalidad.
Que 700.000 mujeres maltratadas y 60 asesinadas cada año sólo sea un problema grave para el 1’8% de la población, además de lo terrible del resultado es mentira, porque ese porcentaje no refleja el verdadero posicionamiento de la sociedad, sino la respuesta de las mujeres que se revelan frente a esa violencia. Pues son ellas quienes forman la mayoría de ese porcentaje mínimo, como son ellas las que llenan las calles contra la violencia, las que gritan con sus minutos de silencio, las que se revelan frente a la pasividad, la distancia y la desidia de una sociedad machista que no duda en dejar que los hombres llenen las redes de palabras contra las propias mujeres y las personas que se revelan frente a su modelo androcéntrico, al igual que lo hacen contra las leyes y medidas que buscan conseguir la Igualdad.
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