Se consumir cada alimento na época própria, aproveita todo o seu sabor e
tira maior partido da relação qualidade/preço. Essenciais numa
alimentação saudável, devem ser consumidos numa dose diária mínima de
cinco porções, cerca de 400 gramas. Estes são os vegetais e as frutas
que deve preferencialmente adquirir este mês.
Sem comentários:
Enviar um comentário