A palavra dieta só nos provoca emoções e pensamentos negativos. Ao
pensarmos nesta palavra, somos transportados para dias difíceis, para
momentos em que comemos aquilo que não nos apetece, em falhas,
desistência e, simultaneamente, frustração e desânimo.
Portanto,
antes de tudo, deixemos a palavra dieta e pensemos em equilíbrio
alimentar ou em estilo de vida. Será mais fácil então ter um estilo de
vida mais saudável e equilibrado na primavera ou verão?
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