Footprints - Praia do Castelejo, Vila do Bispo, Algarve

quinta-feira, 16 de março de 2017

Hidrate-se pela sua saúde

 

A água é vital. Constitui mais de metade do peso corporal e intervém nas funções normais do organismo. É ainda através da água que os nutrientes fornecidos pela alimentação são distribuídos e as substâncias tóxicas são eliminadas. Além disso, contribui para regular a temperatura corporal: é por isso que transpiramos.

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