A grande maioria dos alimentos processados têm os ditos E nas suas 
listas de ingredientes. Mas afinal o que significam? Serão prejudiciais 
para a saúde ou, como tantos outros ingredientes, o seu efeito nefasto 
depende da quantidade ingerida? Os aditivos alimentares são substâncias 
adicionadas aos géneros alimentícios processados, com a finalidade de 
ajudar na sua conservação ou na sua qualidade sensorial.
De modo a
 uniformizar as normas da indústria alimentar dentro do espaço da 
Comunidade Económica Europeia, surgiu a necessidade de se identificar 
todos os aditivos alimentares autorizados e seguros para a saúde 
humana. Assim, todas estas substâncias são representadas pela letra E 
seguida de 3 a 4 algarismos. Segundo a legislação, os rótulos devem 
descrever os aditivos que se encontram nos alimentos.
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