Os estudos internacionais não enganam. De acordo com a The British
Dietetic Association, a associação que representa os profissionais
britânicos ligados à área da dietética, por alturas do Natal, do
réveillon e da Páscoa acrescentamos, em média, dois quilos ao nosso peso
corporal. Em Portugal, um país que valoriza a boa mesa, o número tende a
ser maior. Estas são, por isso, seis das regras a adotar à mesa esta
quadra:
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