Footprints - Praia do Castelejo, Vila do Bispo, Algarve

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

Comida picante para viver mais e melhor

 

A ciência comprova-nos que tornar a nossa alimentação mais picante pode-nos ajudar a viver mais tempo, diminuindo significativamente o risco de várias doenças e aliviando o sintoma de outras.
Os principais benefícios encontram-se num dos componentes químicos da malagueta, a capsaicina, presente em grandes quantidades na malagueta e pimenta caiena. Todas as pimentas contêm capsaicina, mas o teor da substância varia entre os diversos componentes do gênero Capsicum.

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